Balkonik czy rollator dla seniora — co wybrać?
Decyduje równowaga i cel. Balkonik (kroczący lub dwukołowy) daje maksymalną stabilność — cztery punkty podparcia, nie ucieka do przodu — więc sprawdza się przy dużym osłabieniu, po operacji, w domu i na krótkich dystansach. Wadą jest konieczność unoszenia (kroczący) i brak siedziska. Rollator na czterech kołach z hamulcami i siedziskiem jest do aktywnego wychodzenia: spacer, zakupy, odpoczynek po drodze — ale wymaga zachowanej równowagi, bo się toczy.
Prosta reguła: jeśli senior boi się, że sprzęt „ucieknie” i potrzebuje pewnego oparcia głównie w domu — balkonik. Jeśli chce i może wychodzić, a chodzik ma mu to umożliwić — rollator, najlepiej lekki i składany. Przy wątpliwościach skonsultuj z fizjoterapeutą lub protetykiem w sklepie medycznym: dobór do sprawności jest ważniejszy niż cena, a oba typy są refundowane przez NFZ.
Balkonik: stabilność przede wszystkim
Balkonik to rama z czterema nogami (balkonik stały lub kroczący) albo z dwoma kółkami z przodu. Nie toczy się sam, więc daje bardzo pewne oparcie — dlatego sprawdza się po pobycie w szpitalu, przy dużym osłabieniu i u osób, które boją się upadku. Wadą jest tempo: balkonik stały trzeba przy każdym kroku unieść, a kroczący przestawiać na zmianę stronami. To sprzęt głównie do domu i na krótkie dystanse.
Wersja dwukołowa jest kompromisem: przód się toczy, tylne nogi z gumowymi stopkami hamują. Chodzi się płynniej niż z balkonikiem stałym, a sprzęt nadal nie „ucieka” do przodu.
Rollator: do wychodzenia z domu
Rollator ma trzy lub cztery koła, hamulce w uchwytach, zwykle koszyk i siedzisko do odpoczynku. Pozwala chodzić w naturalnym tempie, robić zakupy i przysiąść po drodze, dlatego bywa sposobem na powrót do samodzielnych spacerów. Wymaga jednak zachowanej równowagi i sprawności dłoni, bo trzeba umieć go wyhamować.
Przy wyborze rollatora zwróć uwagę na wagę (lżejszy łatwiej wnieść po schodach i włożyć do bagażnika), szerokość (czy przejdzie przez drzwi i zmieści się w windzie), wielkość kół (większe lepiej radzą sobie z krawężnikami) oraz sposób składania. Do mieszkania z wąskimi przejściami są też węższe rollatory domowe.
Refundacja NFZ i dobór wysokości
Zarówno balkonik, jak i rollator można kupić z refundacją NFZ na zlecenie (wystawia je m.in. lekarz rodzinny lub fizjoterapeuta). Limit wynosi 150 zł dla balkonika bez kółek lub z 2 kółkami i 350 zł dla chodzika z 3–4 kołami i hamulcem; NFZ pokrywa 70% limitu, a udział własny i ewentualną różnicę ponad limit dopłacasz sam. Aktualne kwoty potwierdź w sklepie medycznym lub NFZ. Niezależnie od typu ważne jest ustawienie wysokości: uchwyty powinny znajdować się mniej więcej na wysokości nadgarstków przy swobodnie opuszczonych rękach. Przy wątpliwościach dobór najlepiej skonsultować z fizjoterapeutą lub w sklepie medycznym.